盖阳秋身体微微向内,卸去一部分力道,再就一阵灰芒布满全身,这就是他自创大成的铁布衫了
铁布衫之练法在于用软布环绕胸背数圈,再用手着力搓摩,然后做肘臂曲伸练习
夜间宜以坚硬的木板为床,让骨骼时常与坚硬物体接触磨练,久了筋骨将渐渐坚实
如此再过三年,上身就会绵软如棉,铁布衫就练成了
当然以上不过是普通的铁布衫练法,对于开创宗师来说,早已经融汇贯通全身内气,将之发扬光大,非十数年不能大成
盖阳秋身体微微向内,卸去一部分力道,再就一阵灰芒布满全身,这就是他自创大成的铁布衫了
网络用语淑芬是什么梗 淑芬梗什么意思:孕妇吃鱼肝油对宝宝好好吗 发表于 2017-08-01 00:00:00铁布衫之练法在于用软布环绕胸背数圈,再用手着力搓摩,然后做肘臂曲伸练习
名门老公私宠妻:弯弯小月 发表于 2021-08-16 22:40:34夜间宜以坚硬的木板为床,让骨骼时常与坚硬物体接触磨练,久了筋骨将渐渐坚实
从四合院开始的天道轮回:第九章 直面归零者 我为仙! 发表于 2022-05-14 10:34:57如此再过三年,上身就会绵软如棉,铁布衫就练成了
重生九零之玉兰花开:番外:动心 发表于 2023-01-29 11:29:00当然以上不过是普通的铁布衫练法,对于开创宗师来说,早已经融汇贯通全身内气,将之发扬光大,非十数年不能大成
从美食的俘虏开始吞噬:第56章 美食猎人的委托 发表于 2022-02-27 22:32:40